2023년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 21일:
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1250 kcal
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지방: 52.68g | 단백질: 103.45g | 탄수화물: 90.30g.
아침 식사: Whole Earth Burro di Arachidi, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, INRAN Pane tipo Integrale. 점심 식사: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Esselunga Barbabietole Rosse, Gastronomia di Mare Filetti di Orata. 저녁 식사: Pomodori Ciliegini, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Le Naturelle Albume d'uovo. 간식/기타: Melinda Mela Evelina, Alesto Pistacchi Tostati non Salati, Delta Yogurt Greco Bianco. 더보기
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