2023년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 21일:
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1472 kcal
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지방: 68.50g | 단백질: 30.74g | 탄수화물: 183.61g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 사우크라웃 요리, 고추장, 궁채나물, 김치, 목살, 밥. 저녁 식사: 끌레도르 쿠키앤크림, 팔도 비빔장, 해조미 미역국수. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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