2023년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 20일:
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1869 kcal
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지방: 88.13g | 단백질: 179.87g | 탄수화물: 56.24g.
아침 식사: Clean Foods Slimkonfitüre, Leinsamen, Brothers Brothers Eiweißbrot, ESN Peanut Butter Smooth, Arla Skyr. 점심 식사: Gekochtes Ei, Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß , Clean Foods Slimkonfitüre, Brothers Brothers Eiweißbrot, Salakis Feta Light, REWE Blattspinat. 저녁 식사: Farmer Paranusskerne (25g), Ja! Gouda Holland Jung, Brothers Brothers Eiweißbrot, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, ESN Designer Bar Peanut Caramel. 더보기
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안정된 체중
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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