2023년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 20일:
|
1519 kcal
|
지방: 113.26g | 단백질: 47.12g | 탄수화물: 28.24g.
아침 식사: Фермерский Продукт Творог 18%, Иван Поддубный Сметана 20%, Zuegg Конфитюр Черешня, Голубика, Ашан Киви, Авокадо Авокадо Хасс, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Олейна Подсолнечное Масло , Frico Сыр Козий Chevrette, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fit Feel Мука Льняная, Лето Яйцо Куриное С1, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. 점심 식사: Campina Сливки Порционные, Mr Jemisuss Rocky Muffin Шоколад-Фундук. 저녁 식사: Snaq Fabriq Coco White Choco, Perle Brut, Перекресток Сыр Полутвердый Халлуми, Перекресток Капуста Квашенная по-Деревенски, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Мираторг Рёбрышки Свиные. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|