오늘은 몸이 무겁다... 역시 몸은 거짓말을 안한다. 제로 크런치 초코볼 3봉지 먹었다고 몸무게가 오르는군 ㅠ 그래도 날 응원해주시는 분들이 있기에 60kg까지 힘내봐야겠다!!
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61.8 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 19일:
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3169 kcal
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지방: 139.73g | 단백질: 112.56g | 탄수화물: 371.61g.
아침 식사: 간장, 순두부, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 잡곡밥, 미나리무침. 점심 식사: 순대. 저녁 식사: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, Korean Steamed Sweetpotato, 블루베리. 간식/기타: 롯데 제로 크런치 초코볼, 코카콜라 파워에이드 제로, 롯데제과 몽쉘 딸기 생크림케이크. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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