2023년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.6 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 19일:
|
1459 kcal
|
지방: 91.38g | 단백질: 47.72g | 탄수화물: 22.32g.
아침 식사: Русское Море Форель Слабосолёная, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Frico Сыр Козий Chevrette, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Авокадо Авокадо Хасс. 점심 식사: Perle Вино Игристое Брют, Mr. Djemius Rocky Muffin Морковный Торт. 저녁 식사: Сава Карпаччо Филе Грудки Сыровяленое, Авида Сливки 20%, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Перекресток Капуста Квашенная по-Деревенски, Мираторг Рёбрышки Свиные. 간식/기타: Каждый День Вода. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|