2023년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 18일:
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1899 kcal
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지방: 91.99g | 단백질: 156.32g | 탄수화물: 87.58g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), ESN Peanut Butter Smooth, Milbona Kasar Peyniri, Edeka Protein Wraps. 점심 식사: Clean Foods Slimkonfitüre, Edeka Zuckerschoten , Sprossen, Brothers Brothers Eiweißbrot, Salakis Feta Light, Edeka Kalamata Oliven, Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß , Ei, REWE Blattspinat. 저녁 식사: Kirschtomaten, Avocado, Leinsamen, Pekannüsse, ESN Designer Bar Peanut Caramel, Foodspring White Chia, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Blaubeeren, Gekochtes Ei, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Brothers Brothers Eiweißbrot. 더보기
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안정된 체중
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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