2023년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 29.7 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 17일:
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1954 kcal
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지방: 161.49g | 단백질: 89.50g | 탄수화물: 36.86g.
아침 식사: Good Good Кето Клубничное Варенье, Lackmann Сметана 30%, Милочка Творог 30%, Блины от Bombones. 점심 식사: Alpro Barista Coconut, Alpro Almond Barista. 저녁 식사: Милочка Творог 30%, Блины от Bombones, Lackmann Сметана 30%, Metzgerei Debrecziner Сосиски , Шампиньоны, Спаржа. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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