2023년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 15일:
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1502 kcal
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지방: 46.34g | 단백질: 107.81g | 탄수화물: 174.80g.
점심 식사: 깻잎장아찌, CU 동의 반숙란, 콩자반, 우엉조림, 밥. 저녁 식사: 마늘장아찌, 김치, 밥, 소고기 앞다리살. 간식/기타: 단백질과자점 카카오 크림치즈 소보로, 베노프 20바 흑임자, 하이트 제로. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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