frpaty님의 저널, 2023년 03월 14일

💪🏻🙏🏻🎵😉 Bom dia!!!
48.1 kg 지금까지 감소한: 16.9 kg.    남은양: 5.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 14일:
612 kcal 지방: 29.61g | 단백질: 63.96g | 탄수화물: 22.54g.   점심 식사: Bianca Simões Chips de Abóbora, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Dourado. 저녁 식사: Queijo Mozzarella, Nobre Presunto Cozido Magro, Tudo Bem MCZ Queijo Cottage Zero Lactose , Royal Fermento em Pó Químico, Ducamp Requeijão Cremoso Light , Farinha de Amendoas, Ovo, Caldo de Galinha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 간식/기타: Picolé Piracanjuba com High Protein . 더보기
주 2.8 kg 감소하기

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