2023년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 13일:
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795 kcal
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지방: 54.99g | 단백질: 44.33g | 탄수화물: 31.98g.
아침 식사: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой. 저녁 식사: Котлеты из свинины, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 간식/기타: Био Баланс Кефирный 1%. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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