2023년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.1 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 14일:
|
1492 kcal
|
지방: 121.14g | 단백질: 66.63g | 탄수화물: 27.39g.
아침 식사: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Frico Сыр Козий Chevrette, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Велком Бекон. 점심 식사: Авида Молоко 2,5%, Иван Поддубный Сметана 20%, Ашан Киви, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Счастливое Детство Творог 9%, Zuegg Конфитюр Черешня. 저녁 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Frico Сыр Козий Chevrette, Mr Jemisuss Rocky Muffin Шоколад-Фундук, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Вкусно Так Свинина Прессованная, Перекресток Сыр Полутвердый Халлуми, Перекресток Капуста Квашенная по-Деревенски. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|