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salt
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67.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 13일:
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1550 kcal
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지방: 42.79g | 단백질: 169.16g | 탄수화물: 116.36g.
아침 식사: Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. 점심 식사: Cherry Tomatoes, Plain or Buttermilk Biscuits , Healthy Choice Chicken Noodle Soup to Go (Can), Bacon, Egg White. 저녁 식사: Broccoli , Salmon, Meijer Mediterranean Salad, White Rice. 더보기
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2041 kcal
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운동:
휴식 - 15 시간 38 분, 숙면 - 7 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 50 분, 헬스 - 32 분. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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 댓글
Ye, I have major problems with it. Causes me to balloon up.
2023년 03월 13일 작성이: -MorticiaAddams
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yup - sodium is rough for weight loss
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unless you're on keto in which case you need more. I bought some bouillon cubes and drank one last night. soooo topsy turvey!
2023년 03월 14일 작성이: Bubbles McBubble
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2023년 03월 14일 작성이: BEScott58
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2023년 03월 15일 작성이: John10251
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