2023년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 13일:
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1144 kcal
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지방: 42.73g | 단백질: 41.31g | 탄수화물: 153.48g.
점심 식사: 혼합 견과류, 세븐일레븐 돈까스김밥, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 저녁 식사: 무나물, 멸치조림, 김, 제육볶음, 상추, 밥. 간식/기타: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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