2023년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 11일:
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1633 kcal
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지방: 53.70g | 단백질: 74.10g | 탄수화물: 225.90g.
아침 식사: 7-11 大杯冰美式, 統一 大布丁, 早安美芝城 原味蛋餅, 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升). 점심 식사: 7-11 肉絲蛋炒飯. 저녁 식사: 一日樂食 豬肉輕便當. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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