2023년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 10일:
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1331 kcal
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지방: 43.20g | 단백질: 59.28g | 탄수화물: 177.69g.
아침 식사: Коммунарка Milk Chocolate Nutmix Nougat , Своя Компания Куриный Суп с Плавленым Сыром, Пекариум Хлеб Пшеничный Цельнозерновой. 점심 식사: Белевская Пастила Пастила с Кедровым Орехом, Ладные Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы , Ярославский Бройлер Филе Бедра. 저녁 식사: Белевская Пастила Пастила с Кедровым Орехом. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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