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붓기야 붓기..🙄
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57.8 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 10일:
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1661 kcal
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지방: 54.07g | 단백질: 114.27g | 탄수화물: 213.73g.
아침 식사: 베노프 20바 인절미, 하이트 제로, 구운계란, 우엉조림, 깻잎무침, 김치, 현미밥. 점심 식사: CU 동의 반숙란, 김치, 우엉조림, 양반 더 바삭한 양반김, 현미밥. 저녁 식사: 비비드키친 저칼로리 숯불매콤 소스, 비비드키친 저칼로리 바베큐 소스, 김치, 현미밥, 양배추, 푸드렐라 오븐구이 닭다리살. 간식/기타: 롯데 제로 초콜릿칩 쿠키, 롯데제과 제로 카카오케이크, 베노프 20바 인절미, 하이트 하이트 무알콜 맥주. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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