2023년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 9일:
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1682 kcal
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지방: 45.37g | 단백질: 60.14g | 탄수화물: 257.50g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 오뚜기 렌지에 돌려먹는 고등어구이, 제육볶음, 밥. 저녁 식사: 당근, 파프리카, 된장국, 밥, 계란빵. 더보기
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주 2.0 kg 증가하기
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