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🙌Bom dia!🌸
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48.5 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 8일:
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473 kcal
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지방: 17.76g | 단백질: 54.53g | 탄수화물: 15.88g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Abobrinha Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Friboi Patinho Moido Cozido. 저녁 식사: Friboi Patinho Moido Cozido, Abobrinha Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 간식/기타: Picolé Piracanjuba com High Protein, Bodyscience PROTEÍNAS em Barra AUS . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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