2023년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 5일:
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1301 kcal
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지방: 33.52g | 단백질: 51.54g | 탄수화물: 193.38g.
아침 식사: 桂格(Quaker) 桂格顆粒豆漿燕麥, 淳粹堅果 原味腰果, 淳粹堅果 天然日曬去籽椰棗. 점심 식사: 便當, SUKIYA 味增湯. 저녁 식사: 便當. 더보기
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안정된 체중
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