2023년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 4일:
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1219 kcal
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지방: 87.58g | 단백질: 70.03g | 탄수화물: 40.21g.
점심 식사: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Snaq Fabriq Coco White Choco, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 저녁 식사: Творог 5%, Сметана 15%. 간식/기타: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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