Kapelka86님의 저널, 2023년 03월 4일

2023년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
51.5 kg 지금까지 감소한: 3.5 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 4일:
1219 kcal 지방: 87.58g | 단백질: 70.03g | 탄수화물: 40.21g.   점심 식사: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Snaq Fabriq Coco White Choco, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 저녁 식사: Творог 5%, Сметана 15%. 간식/기타: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. 더보기
1765 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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Kapelka86님의 체중기록


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