❤️ Bom dia!
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47.9 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 4일:
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730 kcal
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지방: 28.58g | 단백질: 61.47g | 탄수화물: 38.82g.
아침 식사: All Protein Whey Cake Coco, Dolce Gusto Mochaccino Canela. 점심 식사: Abobrinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molho de Soja (Shoyu), Cebolas, Pimentão Verde, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: Cachaça, All Protein Snack de Pizza. 간식/기타: Fit Food Pasta de Amendoim, Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim, Wheyviv Biscoito de Coco. 더보기
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안정된 체중
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