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식단 잘 지켰는데 오르면, 치팅하고 싶어지쟈놔😱
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65.5 kg
지금까지 감소한: 37.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 4일:
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2166 kcal
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지방: 72.01g | 단백질: 101.75g | 탄수화물: 278.66g.
아침 식사: 네스프레소 캡슐커피, 닥터블릿 푸응, 닥터디엣 MCT Oil. 점심 식사: 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g), 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 야채샐러드 (드레싱없이). 저녁 식사: 풀무원 살아있는 실의 힘 국산 검은콩 생나또, 맛있닭 닭가슴살 한끼 브리또. Supper: 홈플러스 로얄 데니쉬 버터쿠키. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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 댓글
근육이잖아요^^ 핑계 노노 🙅🏻♀️ 퐛팅!!!!!
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오늘은 살입니다😱 이유를 모르겠어요
내일도 살예정😱 고건 이유를 알아요🤣
2023년 03월 4일 작성이: Kelly_Queen
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오늘 모드시러가는데 살??🤣
살을 근육으로 만드시면 되쥬~
맛있는 일요일 보내셔요♡
2023년 03월 4일 작성이: khj-016(밥반선생)
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쌤님 토욜날은 버터쿠키를....🤣
이럴거면 먹으러 나갔죠😱😱😱😱😭😭😭😭
2023년 03월 5일 작성이: Kelly_Queen
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