2023년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 3일:
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1485 kcal
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지방: 69.44g | 단백질: 127.77g | 탄수화물: 58.68g.
아침 식사: Alnatura Dinkelflocken Großblatt, K-Classic Mandeln Blanchiert & Gehackt , ESN Flav'n Tasty New York Cheesecake, Gut & Günstig Magerquark, Penny Markt Beerenmischung. 점심 식사: Milram Frühlingsquark Leicht, Ja! Weinsauerkraut, 1001 Delights Gefüllte Weinblätter mit Reis, Mühlenhof Vegane Mühlen Burger Typ Rind. 저녁 식사: Gouda, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Brothers Brothers Eiweißbrot. 간식/기타: DM Bio Protein Knabbermix. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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