2023년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 3일:
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1089 kcal
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지방: 42.83g | 단백질: 33.57g | 탄수화물: 143.25g.
아침 식사: 淳粹堅果 天然日曬去籽椰棗, 淳粹堅果 原味腰果, 桂格(Quaker) 顆粒燕麥飲, 桂格(Quaker) 桂格顆粒豆漿燕麥. 점심 식사: 便當. 간식/기타: 卡迪那 鮮脆三色丁 原味. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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