2023년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 3일:
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1495 kcal
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지방: 39.99g | 단백질: 49.22g | 탄수화물: 234.28g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 오뚜기 렌지에 돌려먹는 고등어구이, 파프리카, 당근, 된장국, 밥. 저녁 식사: 우동 (요리), 하루견과 하루견과, 동아오츠카 데미소다 애플, 오뚜기 모짜렐라 치즈볼. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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