2023년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.0 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 2일:
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1561 kcal
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지방: 61.18g | 단백질: 65.19g | 탄수화물: 206.97g.
아침 식사: Lily's Dark Chocolate Baking Chips, Kind Peanut Butter Granola , Quaker Organic Instant Oatmeal - Regular, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Cocoa Powder (Unsweetened) . 점심 식사: Cantaloupe Melons , Blue Diamond Almond Nut-Thins - Pecan Nut & Rice Cracker Snacks, Trader Joe's Blueberry Vanilla Goat Cheese, Trader Joe's Pesto Chicken Breast. 저녁 식사: WinCo Foods Orange Chicken. 간식/기타: The Snack Factory Pretzel Crisps - Buffalo Wing. 더보기
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안정된 체중
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