2023년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 2일:
|
1521 kcal
|
지방: 77.48g | 단백질: 91.60g | 탄수화물: 111.04g.
아침 식사: Болгарский Перец, Папа Может Ветчина , Коломенское Батон Нарезной, Город Сад Скрэмбл Классический, Огурец (с Кожурой), Кофе. 점심 식사: Штучки Печенье, Мандарины, Кофе, Папа Джонс Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Мираторг Буженина "Домашняя". 저녁 식사: Летний День Молоко 3,2%, Arshani Томатный Сок, Любимый Сад Томатный Сок, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 간식/기타: Пастилушка Пастила без Сахара, Кофе, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Север Печенье Песочное с Корицей. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|