oksana57sh님의 저널, 2023년 03월 2일

2023년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
64.8 kg 지금까지 감소한: 5.4 kg.    남은양: 4.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 2일:
675 kcal 지방: 14.84g | 단백질: 29.28g | 탄수화물: 108.50g.   아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Блинчики, Джемы и Варенья, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Творог 5%. 점심 식사: Каша овсянка на молоке 😉, Курага, Изюм. 간식/기타: Магнит Грейпфрут , Магнит Банан. 더보기
주 4.2 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


oksana57sh님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유