frpaty님의 저널, 2023년 03월 1일

🤸🤸🤸 Bom diaaaaa!!!❤️💪🏻😘
48.1 kg 지금까지 감소한: 16.9 kg.    남은양: 5.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 1일:
590 kcal 지방: 27.21g | 단백질: 59.16g | 탄수화물: 18.12g.   아침 식사: Café. 점심 식사: Pimentão Verde, Palmito, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). 저녁 식사: Wheyviv Suspiros com Whey Protein, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. 간식/기타: Bodyscience PROTEÍNAS em Barra AUS , Dolce Gusto Mochaccino Canela. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

3명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Opa, opa, amanhã terá o resultado 👏🏻👏🏻👏🏻❤️ 
2023년 03월 1일 작성이: ROSA 1996
@ROSA 1996, 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 
2023년 03월 1일 작성이: frpaty

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


frpaty님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유