2023년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 1일:
|
1564 kcal
|
지방: 53.53g | 단백질: 56.64g | 탄수화물: 212.11g.
아침 식사: 淳粹堅果 原味腰果, 桂格(Quaker) 桂格顆粒豆漿燕麥. 점심 식사: 便當. 저녁 식사: 便當. 간식/기타: 卡迪那 鮮脆三色丁 原味. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|