2023년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 28일:
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968 kcal
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지방: 50.91g | 단백질: 79.21g | 탄수화물: 41.99g.
점심 식사: Чай, Помидоры, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Snaq Fabriq Coco Coconut, Огурец (без Кожуры). 저녁 식사: Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. 간식/기타: Яблоко. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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