2023년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 28일:
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1604 kcal
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지방: 37.77g | 단백질: 102.88g | 탄수화물: 247.13g.
점심 식사: 롯데 밀키스 제로, 양반 들기름김, 멸치볶음, 깻잎무침, 게장, 밥. 저녁 식사: 하이트 하이트 무알콜 맥주, 청정원 굴소스, 양배추, 샘표 진간장, 돼지고기 뒷다리살, 고추가루, 김치, 밥, 다진 마늘. 간식/기타: 크라운 참크래커, 딸기, 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵, 삶은 팥, 그릭요거트, 하이트 제로. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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