2023년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 27일:
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581 kcal
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지방: 25.25g | 단백질: 71.99g | 탄수화물: 15.29g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Пискаревский Творог 5%. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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