2023년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 27일:
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2249 kcal
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지방: 71.92g | 단백질: 78.46g | 탄수화물: 234.21g.
아침 식사: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. 점심 식사: 阿聰師 大甲芋仔冰, 義美 芋粿, 清原 芋頭沙西米露. 저녁 식사: 蘋果, 全聯 聖女小蕃茄, 7-11 韓式起司辣炒年糕, 番茄炒蛋, 煮熟的椰菜花(新鮮), 燙青菜. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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