Siegels님의 저널, 2023년 02월 26일

2023년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)

67.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 4.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 26일:

1561 kcal

지방: 71.68g | 단백질: 105.44g | 탄수화물: 123.67g. 아침 식사: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Another Broken Egg Chicken and Waffles . 저녁 식사: Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad, Potato French Fries, Submarine Hoagie Roll, Veal Parmigiana. 간식/기타: Beer. 더보기

1842 kcal

운동: 가사 - 1 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 15 시간 30 분. 더보기

주 4.4 kg 감소하기

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Good job!

2023년 02월 26일 작성이: shirfleur 1

Good job I’m new here I’m trying to lose 10 pounds not happy with my fat stomach I love this app a lot

2023년 02월 26일 작성이: Butterflygirl512

Butterflygirl512..Here to lose 15 and same with the fat tummy. Going on a cruise in July and want to feel my best. This appt shows I was eating more than I thought! Good luck

2023년 02월 26일 작성이: Linds Marie

Good job I’m new here I’m trying to lose 10 pounds not happy with my fat stomach

2023년 02월 27일 작성이: Butterflygirl512


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