2023년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 26일:
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1482 kcal
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지방: 29.72g | 단백질: 106.16g | 탄수화물: 219.52g.
아침 식사: 하이트 하이트 무알콜 맥주, 마늘장아찌, 김치, 신선애 돼지고기 뒷다리살, 밥. 점심 식사: 삶은 팥, 군고구마, 하이트 하이트 무알콜 맥주, 밥, 명이나물, 마늘장아찌, 김치, 신선애 돼지고기 뒷다리살, 멍게. 간식/기타: 빵어니스타 초코브라우니, 그릭요거트, 딸기, 하이트 제로. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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