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RIABILITAZIONE 2650 KCAL
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84.3 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 26일:
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2688 kcal
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지방: 82.35g | 단백질: 210.46g | 탄수화물: 265.57g.
아침 식사: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Corn Flakes Bio, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. 점심 식사: Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Persico. 저녁 식사: Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop. 간식/기타: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Alesto Mandorle Californiane. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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