aornos님의 저널, 2023년 02월 25일

ох уж эта ваша Масленица 🤦🏻‍♂️
76 kg 지금까지 감소한: 6 kg.    남은양: 6.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 25일:
2723 kcal 지방: 101.17g | 단백질: 101.64g | 탄수화물: 356.45g.   아침 식사: Банан, Варенье, Творог 5%, Американо. 점심 식사: Красный Октябрь Трюфель, Окей Блины с Ветчиной и Сыром, Американо. 간식/기타: Сады Придонья Немолоко Соевое с Бананом, Окей Блины с Ветчиной и Сыром, Американо, Капучино. 더보기
주 0.1 kg 증가하기

39명이 응원합니다    응원하기   

26중 1에서 20
댓글 
Нормально. Кто вообще на ночь взвешивается 😂 поел и взвесился. Думаю завтра утром у Тебя уже вес вернётся обратно 
2023년 02월 25일 작성이: HappyNewExtra
Это я утром, Оля) 
2023년 02월 25일 작성이: aornos
Я почему-то подумала сейчас 🤔 видимо Мне пора ложиться спать, уже тупить начинаю ☺ всё равно нормальный вес 🤗  
2023년 02월 25일 작성이: HappyNewExtra
Олечка, спокойной ночи 🌛 
2023년 02월 25일 작성이: aornos
Это ладно, я вот сегодня в гостях была, завтра даже не рискну на весы вставать 🥺 
2023년 02월 25일 작성이: Aleksiа
с понедельника значит надо поститься) 
2023년 02월 25일 작성이: S-vet
Саша, не бойся, я тебя поддержу)) 
2023년 02월 25일 작성이: aornos
S-vet, нет не нужно 
2023년 02월 25일 작성이: aornos
Всего-то 🤷 
2023년 02월 25일 작성이: AnnaMinina_
Аня, да я так, ворчу)) 
2023년 02월 25일 작성이: aornos
Доброе утро, Лёша ☕☕  
2023년 02월 25일 작성이: HappyNewExtra
Оля доброе утро ☕☕ 
2023년 02월 25일 작성이: aornos
У Тебя тоже снег идёт? Уже поднамело придётся чисткой снега заняться после обеда 
2023년 02월 25일 작성이: HappyNewExtra
Хорощее кардио, Оля) нет у нас снега нет, пойду пробегусь) 
2023년 02월 25일 작성이: aornos
S-vet, поститься? Это еще зачем? 
2023년 02월 26일 작성이: Aleksiа
Aornos, 👋🏻 спасибо за поддержку. Я как раз проснулась и поеду в спортзал разгонять кровь по организму 👍🏻 
2023년 02월 26일 작성이: Aleksiа
Саша, удачной трени! Я на побегать иду 🏃‍♂️ 
2023년 02월 26일 작성이: aornos
я неделю держалась😀 
2023년 02월 26일 작성이: Tolstaya-70
Так себе Масленица у тебя, Лёша, прошла.. мдаа… маловато блинов было. 
2023년 02월 26일 작성이: Ilkaeva68
Tolstaya-70, и стоило себе отказывать?) 
2023년 02월 26일 작성이: aornos

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


aornos님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유