2023년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 25일:
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2060 kcal
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지방: 61.05g | 단백질: 109.87g | 탄수화물: 268.82g.
아침 식사: 統一 大布丁, 7-11 特大杯冰美式, 7-11 韓式燒肉飯糰, 全家 胡麻雞絲飯糰, 桂格(Quaker) 顆粒豆漿燕麥, 全家 夯地瓜. 저녁 식사: 松稜 滷味, 全聯 聖女小蕃茄, zespri 綠奇異果, 烤馬鈴薯加芝士（带皮吃）, 家樂福 松阪豬, 地瓜葉, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 花椰菜. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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