|
🤸🤸 Bom dia!!! ❤️🥰
|
49.8 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 23일:
|
678 kcal
|
지방: 24.82g | 단백질: 66.91g | 탄수화물: 31.34g.
아침 식사: Twinings Chá de Camomila . 점심 식사: Cachaça, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas Maduras Cozidas, Tomates, Pimentão Verde, Quiabo Cozido, Friboi Lagarto Cozido, Abobrinha. 저녁 식사: Caldo de Carne de Vaca, Cebolas Maduras Cozidas, Tomates, Quiabo Cozido, Friboi Lagarto Cozido. 간식/기타: Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim, All Protein Cookie Proteico de Coco, Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Gergelim, Dolce Gusto Mochaccino Canela. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|