|
Apesar de subir 200g, estou muuuuuuito feliz!! Afinal, este saldo após três dias viajando... carnaval... É realmente uma VITÓRIA!! 💪🏻🥰❤️🤸🤸 Bom dia!!
|
50 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 22일:
|
738 kcal
|
지방: 36.01g | 단백질: 88.61g | 탄수화물: 12.18g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha, Ovo Cozido, Músculo Bovino. 저녁 식사: Músculo Bovino, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 간식/기타: Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Gergelim, Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|