2023년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.1 kg
지금까지 감소한: 24.9 kg.
남은양: 31.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 22일:
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1665 kcal
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지방: 54.63g | 단백질: 156.80g | 탄수화물: 136.49g.
아침 식사: Мираторг Блины с Мясом, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок. 점심 식사: Лента Яблоко Гренни Смит, Свиная Корейка (Целая, Постная), Домашняя Кухня Крем-Суп из Тыквы, Narmak Смесь Семян для Салата. 저녁 식사: Филе Индейки, Бондюэль Нут на Пару. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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