2023년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 20일:
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750 kcal
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지방: 27.61g | 단백질: 43.58g | 탄수화물: 79.17g.
아침 식사: Мясновъ Сырники из Творога 5%. 점심 식사: Котлеты из индейки, Рис Вареный. 저녁 식사: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Салат Айсберг, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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