2023년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 20일:
|
1564 kcal
|
지방: 44.39g | 단백질: 92.56g | 탄수화물: 185.23g.
아침 식사: Polezzno Миндальные Лепестки, Zero Сироп Черешня, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Трапеза Кокосовая Стружка, Творожный десерт, ВкусВилл Белок Яичный, Roi Thai Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Zero Сироп Шоколадны, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо, Магнит Банан. 점심 식사: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Пятерочка Яблоко Сезонное , SPAR Куриное Филе Гриль, Самокат Рис Басмати, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Увелка Зелёная Гречка. 간식/기타: Магнит Мандарин, Snaq Fabriq Snaq Well. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|