2023년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.6 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 19일:
|
1431 kcal
|
지방: 90.30g | 단백질: 56.43g | 탄수화물: 24.22g.
아침 식사: Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Авида Сливки 20%, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Frico Сыр Козий Chevrette, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авида Молоко 1,5%, Белое Озеро Сливки 60%, Счастливое Детство Творог 9%. 저녁 식사: San Marino Prosciutto Tartufo, Casademont Fuet Loncheado, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Шато Тамань Шампанское Брют, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Burenka Club Антипасти Оливки с Мягким Сыром, Экокультура Томаты Черри, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. 간식/기타: Авида Сливки 20%. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|