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RIABILITAZIONE 2650 KCAL
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84.7 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 19일:
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2671 kcal
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지방: 81.14g | 단백질: 210.89g | 탄수화물: 263.80g.
아침 식사: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Corn Flakes Bio, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Petto di Pollo, Carne, Conad Pasta Integrale. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. 간식/기타: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
buongiorno Gian, come va ?
2023년 02월 19일 작성이: simosicily
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Buongiorno Simo, molto meglio grazie! Tu come stai?
2023년 02월 19일 작성이: Cesa 4
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Abbastanza bene non mi lamento 😉... Sono contenta che vada un meglio per te, piano piano ti riprenderai del tutto
2023년 02월 19일 작성이: simosicily
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2023년 02월 19일 작성이: Il Grande Puffo
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Lo spero Simo, grazie!🙏🤙🏻
2023년 02월 19일 작성이: Cesa 4
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2023년 02월 19일 작성이: Cesa 4
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Grazie Sabri, buona domenica anche a te
2023년 02월 19일 작성이: Cesa 4
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2023년 02월 19일 작성이: dona.bera
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2023년 02월 19일 작성이: Cesa 4
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