2023년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 31.3 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 18일:
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1679 kcal
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지방: 125.77g | 단백질: 100.81g | 탄수화물: 30.84g.
아침 식사: Lindt Горький Шоколад 85%, Alesto Грецкие Орехи , Бекон, Smiltene Российский Сыр. 점심 식사: Помидоры Черри, Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Ifantis Бекон, Авокадо Авокадо, Opeino Халлуми, Куриное Филе. 저녁 식사: Koko Milk Barista , Terravita Шоколад 77% с Апельсином и Перцем Чили, Terravita Шоколад 77% с Кардамоном, Grand'or Сыр Дор Блу, Smiltene Российский Сыр, Alpro Миндальное Молоко. 더보기
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안정된 체중
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