2023년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 18일:
|
1052 kcal
|
지방: 31.93g | 단백질: 65.83g | 탄수화물: 127.85g.
아침 식사: 7-11 照燒雞溏心蛋三明治, 瑞穗 低脂鮮乳 (290毫升). 점심 식사: 蛋白, 鯛魚, 玉米筍, 豆腐, 大陸妹, 炒香姑. 저녁 식사: 7-11 香烤雞胸鮮蔬餐. 간식/기타: 白饅頭, 全聯 聖女小蕃茄, 酪梨. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|