2023년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 17일:
|
1539 kcal
|
지방: 41.38g | 단백질: 82.29g | 탄수화물: 182.48g.
아침 식사: 全家 瘋狂起司三明治, 光泉 午后時光-重乳奶茶. 점심 식사: 便當. 저녁 식사: 煎雞蛋卷或炒雞蛋(加蔬菜), 白飯, 炒莧菜, 金針菇, 花椰菜, 卜蜂 義式香草雞胸肉. 간식/기타: 路易莎 泰式鮮奶茶. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|